Glossaire skincare
Le vocabulaire essentiel, expliqué simplement et sans jargon.
Types de peau
- Sèche
- Ça tiraille, ça pèle parfois
- Mixte
- Zone T qui brille, joues normales
- Grasse
- Ça brille partout, pores visibles
- Normale
- Confortable, ni grasse ni sèche
Gestes & notions
- Double nettoyage
- Le soir : une huile/baume démaquillant (corps gras, SPF) puis un nettoyant doux. Indispensable si tu portes du maquillage ou du SPF.
- Couche par couche (layering)
- Appliquer du plus fluide au plus riche : sérum aqueux, puis crème, puis SPF le matin.
- Non comédogène
- Formulé pour ne pas obstruer les pores ni favoriser les comédons (points noirs).
- Barrière cutanée
- La couche superficielle qui retient l'eau et protège des agressions. L'abîmer (sur-nettoyage, sur-exfoliation) cause rougeurs et tiraillements.
- Photosensibilisant
- Rend la peau plus sensible au soleil (rétinoïdes, acides). D'où l'importance du SPF le lendemain.
- Patch test
- Tester un nouveau produit sur une petite zone 2-3 jours avant de l'appliquer sur tout le visage.
Actifs
- Acide hyaluronique
- Un humectant qui retient l'eau dans la peau : repulpe et atténue les tiraillements.
- Niacinamide (vitamine B3)
- Régule le sébum, atténue rougeurs et pores, renforce la barrière cutanée. Très bien tolérée.
- Acide salicylique (BHA)
- Exfoliant qui pénètre dans les pores : désincruste points noirs et imperfections.
- AHA (glycolique / lactique)
- Exfoliants de surface : lissent le grain, ravivent l'éclat, atténuent les taches.
- PHA
- Exfoliants nouvelle génération, plus doux que les AHA : adaptés aux peaux sensibles.
- Rétinol / rétinoïdes
- Dérivés de vitamine A : référence anti-âge, stimulent le renouvellement cellulaire et lissent rides et grain.
- Bakuchiol
- Alternative végétale au rétinol, mieux tolérée et compatible grossesse, pour un effet lissant doux.
- Vitamine C
- Antioxydant qui unifie le teint, booste l'éclat et complète la protection anti-pollution.
- Céramides
- Lipides naturels de la peau : réparent et étanchéifient la barrière cutanée.
- Centella asiatica
- Plante apaisante (cica) : calme rougeurs et inconfort, soutient la réparation.
- Panthénol (provitamine B5)
- Apaise, hydrate et favorise la réparation de la barrière.
- Zinc
- Séborégulateur et apaisant, utile sur les peaux à imperfections.
- Squalane
- Émollient léger proche du sébum : nourrit sans effet gras ni pores obstrués.
- Peptides
- Fragments qui soutiennent fermeté et élasticité de la peau.
- Caféine
- Décongestionnante : aide à atténuer l'aspect des cernes et poches.
- Protection solaire (SPF)
- La protection UV : prévient taches, rides et cancers cutanés. Le geste anti-âge n°1.
- Argile
- Absorbe l'excès de sébum et désincruste : idéale en masque pour peaux grasses.
Définitions pédagogiques à visée informative. Sources : recommandations dermatologiques de référence.